ビタミンAが不足すると起きる症状 mussan 目の健康に欠かせないビタミンA|不足すると様々な症状が 目の充血を解消するには疲れ目を和らげるサプリがおすすめ 目の乾燥や目の働きを助けるビタミンAは、パソコンやスマホで目を使うとどんどん消費されます。しっかり摂取していないと、いつの間にかビタミンAが不足してしまいます。 ビタミンAが不足すると、目の症状だけではなく、他 …