ドライアイになっていませんか?

ドライアイが充血の原因に|こまめなケアが重要

ドライアイになっていませんか?

パソコン作業による充血は、ドライアイが関係していること
が多いです。あなたはドライアイになっていませんか?


ドライアイの症状は、その名の通り目の乾燥です。パソコン
作業に夢中になることでまばたきの回数が減り、涙がどん
どん蒸発します。目が乾燥すると、痛みを感じたり、ゴロゴロ
とした違和感を感じることがあります。


さらに、光がまぶしく感じたり、視界がかすむこともあります。
これらの症状のときは、まだ軽いドライアイなので、目を休め
たり、目薬をさすことで回復します。


しかし、ドライアイを放っておくとどんどん悪化し、目が開けら
れなかったり、目の表面が傷つき痛みを感じる、頭の痛みま
で発症します。そこまでの症状になったときは、眼科などで
一度診てもらうようにしましょう。


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